尊敬的各位家长：

2024年的暑假即将开始，为了使您的孩子度过一个充实、文明、健康的暑假，同时做到“勤奋学习、快乐生活、全面发展”，学校希望各位家长在假期中切实担负起孩子监护人的职责，加强孩子的思想品德、社会公德及法制安全教育，特给您以下建议。

1.帮助孩子规划假期学习。一是督促孩子制定假期学习计划，例如怎样进行常态化的学习和阅读，如何查漏补缺等，要统筹兼顾，合理安排。二是帮助孩子制定假期作息时间表，从早到晚，将学习、休息、活动时间安排得井井有条。通过这两个学习计划的制定，可以让孩子克服随意、盲目、懒散的现象，有利于学习、活动效率的提高。

2.主动关心孩子的学习、活动和交友情况。学生的暑假作业有：一是梳理复习学过的知识并完成书面作业和课外阅读。对于书面作业，学生要认真完成，开学后须上交检查。二是要投入一定的时间和精力自主学习，巩固和整理旧知识,并提前预习下一学期课程。

3.加强孩子的人身安全防范教育，特别是防盗窃、防抢劫、防诈骗、防毒品、防恐怖袭击等方面的安全教育，提高防范意识和安全自救、互救能力。

4.注重孩子的交通安全教育，文明出行、安全出行。外出活动要特别注意乘车安全，严禁乘坐超载、超速及无证、无照人员驾驶的车、船等交通工具。严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

5.严防溺水事故。教育孩子做到“六不两会”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救；发生险情会相互提醒、劝阻、报告，会基本的应急自救、求助、报警方法。

6.预防食物中毒。假期避免食用存在毒性的动物或植物，如河豚和菌类，不要吃不熟的食物，尤其是肉类。尽量保证食物的卫生，少吃路边摊。避免误食过期变质食品。  

7.严防意外事故发生。暑期处于暴雨、雷电等极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动，暴雨天气尽量不出门。提醒孩子远离涉水、漫水路段，教育孩子远离溺水危险，增强汛期安全意识。 

8.加强学生心理健康教育。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。家长应注意孩子可能出现的无节制玩乐、紧张焦虑、悲观自责等不良考后状态，有针对性地教育、提醒、疏导孩子正确看待考试，注意兼职安全、旅行安全，不私自结伴出行，保持科学的作息时间。

9.文明上网，预防欺凌事件。要经常对孩子进行法制教育和社会公德教育，严禁孩子接触“黄、赌、毒”，不允许孩子进入网吧和KTV等娱乐场所。此外还要提醒文明健康上网，远离不健康信息。上网时不把个人和家庭信息告诉他人，不要相信免费购物、手机短信、微信、qq上发来的链接。如果遭遇网络暴力一定要和家长及时沟通。

特别提醒：

1.暑假放假时间： 7月18日开始。

2.开学报到及上课时间：8月25日上午报到；8月26日新学期正式上课。

最后祝您：身体健康，工作顺利，家庭幸福，事事如意！

                    平凉一中   

                      2024年7月17日